Seja livre da dependência emocional
Recupere o controle da sua vida e viva com mais leveza e autenticidade.
O que é dependência emocional?
A dependência emocional é um padrão de comportamento
É caracterizada por uma necessidade excessiva de aprovação, validação e atenção de outras pessoas, especialmente de um parceiro romântico. Essa necessidade pode levar a sentimentos de insegurança, medo de abandono, baixa autoestima e comportamentos obsessivos.
Pessoas com dependência emocional podem apresentar
Dificuldades em tomar decisões independentes, medo de conflitos, dificuldades em lidar com a solidão e sentimentos de necessidade constante de estar em um relacionamento.
A dependência emocional pode se manifestar de diversas formas
Como a necessidade de controlar o parceiro, ciúmes excessivo, medo de ser deixado para trás e busca constante de atenção e aprovação.
Como a dependência emocional afeta sua vida?
Relações Tóxicas
A dependência emocional pode levar a relações tóxicas e desequilibradas, onde você se sente constantemente esgotado e infeliz.
Baixa Autoestima
A dependência emocional pode minar sua autoestima e levar a um sentimento de incapacidade de viver uma vida independente e feliz.
Ansiedade e Depressão
A dependência emocional pode desencadear ansiedade e depressão, afetando sua saúde mental e qualidade de vida.
Conheça nossa abordagem para superar a dependência
Autoconhecimento Profundo
Abordamos a dependência emocional de forma holística, explorando suas raízes e suas manifestações em sua vida.
Desenvolvimento da Autoestima
Ensinamos técnicas eficazes para fortalecer sua autoestima e desenvolver uma relação mais saudável consigo mesmo.
Comunicação Assertiva
Incentivamos a comunicação assertiva e ensinar técnicas para expressar suas necessidades e limites de forma clara e respeitosa.
Criação de Relações Saudáveis
Desvendamos os segredos para construir relações saudáveis, baseadas no respeito mútuo, na confiança e na reciprocidade.
Depoimentos de pessoas que se libertaram
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